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セラミド

顔の保湿については、セラミドを使うのがおすすめです。肌の水分を維持するのに一番重要なのは、セラミドと呼ばれる角質細胞間脂質だからです。


セラミドは、人の肌の中にもある天然の保湿成分で、人の皮膚の角質層にある物質です。角質層の細胞間脂質の約49%がこのセラミドで構成されています。角質層の水分を保持する機能があり、セラミドが十分あることにより、健康的な肌を保つことができます。
(セラミドについては皮膚のしくみと役割記事へ)


最近ではセラミド配合の保湿剤が多く出回るようになりましたが、セラミドは比較的高価なため、セラミド配合と表示されていても、安価な化粧品だと配合濃度が低かったり、本当のセラミドが入っていないものもあります。


ヒアルロン酸の方が安価ですのでセラミドの代替としてはヒアルロン酸を使うのもよいでしょう。

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脂性肌の改善に良い成分

脂性肌の改善に効果的な成分を説明します

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